Netværk af små røde årer i ansigtet, den prikkende fornemmelse af konstant røde kinder? Når selv krydret eller varm mad kan have indflydelse på din hud, betyder det, at den er vaskulariseret meget gusten, og vi kalder denne hudtype – couperose. Lær alt om, hvordan du identificerer denne hudtype, og hvordan man tager sig af den for at undgå uønskede ændringer i huden. Det er ikke umuligt!
Couperose hud, hvad er det helt præcist?
Denne hudtype er ret nem at diagnosticere. Blodkarrene er udvidet. Blodet cirkulerer lige under huden, og blodkarernes vægge er svage, tynde og uden elastik. Blodkarrene udvider sig hurtigt på grund af høj temperatur, stress eller krydret mad. Couperose hud er rød, kløende og stikkende. Når det kommer til denne hudtype, forsvinder rødme ikke bare efter et par minutter, men rødmen kan vare ved i et par timer, og det er ikke nemt at camouflere det med sminke.
Couperose hud – kvinders mareridt
Vidste du, at couperose hud hovedsageligt er noget der rammer kvinder?
Kvinders hud er tyndere og mere følsom over for ydre faktorer. Østrogen er ikke uden skyld her, da det er et hormon, der løsner blodkarrene. Når det kommer til couperose hud kan blodkar på et tidspunkt holde med at trække sig sammen og dermed altid være synlige under huden i form af små edderkoppeårer på kinderne, næsen og hagen. Der er ikke ret mange der ved at de direkte konsekvenser af edderkoppeårer tilfældigvis er betændelse og rosacea.
Årsagerne til ødelagte blodkar
- Gener, arv
- UV-stråler, solarium, sauna
- Pludselige temperaturændringer, vind, kulde, og tør luft fra radiatorer og air-con
- Varme drikke og mad, krydret mad
- Stress, følelser
- Store mængder salt i maden
- Alkoholindtag
- Intens træning
- Forkert kosmetik og forkert hudpleje
Couperose hud – dette skal du undgå!
- vand med klor, sauna og solarium
- dampbehandlinger i ansigtet
- varm luft fra hårtørrer
- pludselige pulsændringer
- p-piller
- varme bade og damprum
- frost, vind, luftfugtighed
- rødvin
- eksfoliatorer
- kosmetik med alkohol i sammensætningen
- krydret mad og citrus
- varme drikkevarer (inklusive kaffe og te)
Couperose hud – reglerne for hudpleje
Couperose hud kræver særlig pleje, men nogle gange er det nok, hvis du bliver udstyret med den rigtige kosmetik (det er bedst at kigge efter det på apoteket blandt dermo-kosmetik og naturlig kosmetik). Når du vælger produkter til hudpleje af couperose hud, skal du huske at:
- Undgå kosmetik med mentol, pebermynte, eukalyptusolie, vitamin A, urinstof, acetone, propylenglycol eller alkoholethyl.
- Brug naturlig micellar væske til at fjerne make-up eller rensemælk specielt til couperose hud.
- Skyl altid vaskeklude og lignende med kogt vand eller mineralvand (det skal være lidt varmt, da det har en neutral indvirkning på blodkarrene).
- Behandl din hud forsigtigt efter vask: dup huden tør i stedet for at gnide.
- Brug en blid enzymatisk exfoliator, som ikke er invasiv. Exfoliatore kan være nyttige, fordi det fremskynder cellefornyelsen, men du må ikke gøre det mere end to gange om måneden.
- Brug solcreme, inden du forlader huset, men også foundation for det ekstra beskyttelseslag.
Couperose hud – hvilke ingredienser kan den slags hud lide?
Du skal kigge efter kosmetik med:
- Gingko Biloba
- C Vitamin
- Almindelig troldhassel
- Rutin
- K og PP Vitaminer
- Buckeye-ekstrakt
- Aconitum ekstrakt
Couperose hud – hjemmelavet hudpleje
Kiwimaske til couperose hud
Bland en most kiwi med en spiseskefuld citronsaft og en spiseskefuld kartoffelmel. Smør det i ansigtet og vask det af efter 15 minutter.
Mejerimaske til couperose hud
Bland en spiseskefuld most, tung ostemasse med en spiseskefuld fløde eller yoghurt og smør det i ansigtet. Vask af efter 20 minutter.
Hørfrømaske til couperose hud
Hakkede hørfrø blandes med vand i forholdet 1:5 (10 ml hørfrø og 50 ml vand) og koges derefter til den grødet struktur og afkøles. Tilføj en spiseskefuld yoghurt og bland det sammen. Lad sidde på ansigtet i 20 minutter og tør derefter af med vatrondeller.
